Alergija na sunce: Najbolje kreme za zaštitu i iskustva korisnika

Alergija na sunce je čest problem koji mnoge osobe ometa da uživaju u toplim letnjim danima. Crvenilo, svrab i osip po dekolteu i rukama samo su neki od simptoma. Na osnovu brojnih iskustava korisnika, prikupili smo najkorisnije savete i preporuke za borbu protiv ove neugodnosti.

Beta karoten kao prirodna zaštita

Mnoge osobe sa alergijom na sunce primetile su da im beta karoten pomaže u sprečavanju reakcija:

• Početi sa unosom beta karotena mesec dana pre planiranog izlaganja suncu
• Nastaviti sa unosom tokom celog perioda izlaganja
• Kombinovati oralni unos sa kremama koje sadrže beta karoten

Najbolje kreme za zaštitu od sunca

1. Ladival

Ladival preparati su posebno popularni među osobama sa osetljivom kožom:

• Bez boja, konzervansa i emulgatora
• Sadrži Q10, vitamin C i E
• Lako se upija, ne ostavlja masan osećaj
• Posebno efikasni protiv alergijskih reakcija

2. Eucerin

Eucerin linija za kožu sklonu alergijama na sunce:

• Posebno formulisan za osetljivu kožu
• Dostupan u faktorima 15, 25 i 50
• U kombinaciji sa after sun losionom daje odlične rezultate

3. Sebamed

Sebamed kreme za sunčanje su takođe popularan izbor:

• Pogodne za sve tipove kože, čak i najosetljivije
• Ne izazivaju iritacije ili bubuljice
• Dobro štite od UVA i UVB zračenja

Iskustva sa egipatskim suncem

Mnogi putnici primetili su da u Egiptu:

• Sunce manje peče nego u Evropi
• Lakše se dobija jednolika preplanulost
• Manje se javljaju alergijske reakcije

Ovo može biti posledica različitog UV indeksa i manje ozonske rupe iznad ovog podneblja.

Prirodni preparati za zaštitu od sunca

Za one koji preferiraju prirodne preparate, neke od opcija su:

• Maslinovo ulje - prirodna zaštita i hidratacija
• Susamovo ulje - pomaže u postizanju preplanulosti
• Kantarionovo ulje - posebno dobro za svetlu kožu
• Aloe vera gel - umiruje opekotine od sunca

Zaštita kože nakon sunčanja

Neophodno je negovati kožu i nakon izlaganja suncu:

• Koristiti after sun losione sa aloe verom ili pantenolom
• Izbegavati tuširanje previše toplom vodom
• Piti dovoljno tečnosti da se koža hidrira iznutra
• Koristiti blage pilingove da se uklone mrtve ćelije kože

Česta pitanja o alergiji na sunce

Da li solarijumi pomažu u pripremi kože za sunce?

Neki korisnici primetili su da kratki boravci u solarijumu (5-6 minuta) pre letovanja mogu pomoći u pripremi kože i smanjenju alergijskih reakcija. Međutim, preterano izlaganje UV zracima u solarijumu može biti štetno.

Kako izabrati odgovarajući faktor zaštite?

Preporuke za izbor faktora zaštite:

• Za početak letovanja - faktor 30-50
• Kada koža dobije osnovnu boju - faktor 15-20
• Za decu i osobe sa ekstremno osetljivom kožom - uvek faktor 50+

Šta raditi ako se pojavi alergijska reakcija?

Ako se pojavi osip ili crvenilo:

• Odmah prestati sa izlaganjem suncu
• Naneti hladne obloge ili aloe vera gel
• Uziti antihistaminik nakon konsultacije sa lekarom
• Koristiti umirujuće kreme sa pantenolom

Zaključak

Borba protiv alergije na sunce zahteva strpljenje i pravilnu kombinaciju unutrašnje i spoljašnje zaštite. Beta karoten, kvalitetne kreme za zaštitu kao što su Ladival i Eucerin, kao i pravilno vreme izlaganja suncu ključni su za sprečavanje neugodnih reakcija. Ne zaboravite da zdravlje kože treba uvek biti prioritet, bez obzira na želju za preplanulošću.

Kroz iskustva mnogih korisnika, jasno je da ne postoji univerzalno rešenje koje odgovara svima. Važno je eksperimentisati sa različitim preparatima i naći ono što najbolje odgovara vašoj koži.