Kako odabrati pravi bicikl za gradsku vožnju

Pri odabiru bicikla za gradsku vožnju, ključni faktori su veličina rama i prečnik točkova. Za osobe visine 178 cm idealna veličina rama je 19-20 inča. Veći točkovi (29 inča) pružaju bolju stabilnost i lakšu vožnju po gradu, dok kruta vilica (bez amortizera) olakšava kretanje po ravnom terenu.

Za rekreativnu vožnju 1-2 puta nedeljno ne morate ulagati u premium modele. Kvalitetni gradski bicikli sa alu ramom i osnovnom opremom potpuno zadovoljavaju potrebe. Izbegavajte preuske gume tipične za trkačke bicikle jer su neudobne na neravnom gradskom terenu.

Veličina rama i ergonomija

Da biste odredili idealnu veličinu rama, izmerite unutrašnju dužinu nogu i podelite je sa 0,66. Za MTB bicikle dobijeni broj predstavlja dužinu rama u centimetrima, dok za trekking i trkačke bicikle treba dodati 8 cm na tu vrednost.

Žene obično imaju duže noge u odnosu na torzo, pa im je potreban nešto drugačiji odnos veličina. Uvek je najbolje probati bicikl pre kupovine i osigurati da možete lagano stajati preko rama sa obe noge na zemlji.

Održavanje bicikla - osnovni saveti

Problemi sa menjanjem brzina

Čest problem je "čangrljanje" pri menjanju brzina. To se često rešava podešavanjem zatezanja sajle pomoću burence na zadnjem menjaču. Okretanjem burence ulevo (suprotno od kazaljke na satu) za 1/4 do 1/2 kruga možete rešiti problem labave sajle.

Zamena lanca i zupčanika

Lanac bi trebao da izdrži najmanje 3,500-5,000 km uz pravilnu negu. Zadnji zupčanici obično izdrže 3 lanca. Ako se lanac ne zameni na vreme, može oštetiti zupčanike i zahtevati njihovu zamenu.

Centriranje točka

Centriranje točka nije komplikovano kao što se čini. Potrebni su vam samo odgovarajući ključevi i malo strpljenja. Postoje brojni tutorijali na YouTube-u koji detaljno objašnjavaju ovaj proces.

Oprema za bicikl - šta je neophodno?

Kacige

Kaciga je obavezna za bezbednu vožnju. Pri izboru obratite pažnju na ventilacione otvore i sistem za podešavanje veličine. Moderni modeli su lagani (oko 250-300g) i pružaju odličnu zaštitu bez ometanja tokom vožnje.

Svetla

Po zakonu je obavezno imati belo svetlo napred i crveno pozadi. Najbolja rešenja su LED svetla na punjenje (USB ili sa baterijama). Svetla treba da budu montirana na bicikl, a ne na vozača.

Blatobrani

Za vožnju po kiši blatobrani su neophodni. Zadnji blatobran treba da prelazi preko najniže tačke točka da bi sprečio prskanje blata i vode po leđima. Postoje modeli od plastike, aluminijuma i čelika.

Vožnja po zimskim uslovima

Vožnja biciklom zimi zahteva posebnu opremu:

• Termoaktivni veš (merino vuna ili sintetika) za odvajanje znoja
• Vetro- i vodootporne jakne i pantalone
• Rukavice sa prstima ili bez (zavisno od temperature)
• Balaklava ili maska za zaštitu lica od hladnog vazduha

Kod temperatura ispod 5°C, gumama treba smanjiti pritisak za oko 0,5 bara radi boljeg prijanjanja. Izbegavajte vožnju po snegu bez guma sa kramponima jer postoji veliki rizik od klizanja.

Popularne rute za rekreativnu vožnju

U Beogradu najpopularnije rute uključuju:

• Ada Ciganlija - sa asfaltiranim stazama dužine preko 10km
• Beograd na vodi - savremene biciklističke staze
• Avalski put - izazovan uspon sa prelepim pogledom
• Kejovi uz Dunav i Savu - ravni tereni idealni za opuštenu vožnju

Za početnike preporučuju se ravne staze dužine 15-20km, dok iskusniji vozači mogu da se okušaju u usponima na Avalu ili Voždovcu.

Često postavljana pitanja

Koju prosečnu brzinu mogu očekivati?

Za rekreativce prosečna brzina kreće se od 15-25 km/h, dok iskusniji vozači održavaju 25-35 km/h. Optimalna kadenca (broj obrtaja pedala u minuti) je 60-90 obr/min.

Da li je obavezno nositi kacigu?

Iako po zakonu nije obavezno, kaciga može spasiti život u slučaju pada. Statistički, većina smrtnih slučajeva kod biciklista nastaje zbog povrede glave.

Kako da zaštitim bicikl od krade?

Uvek koristite kvalitetan U-lock ili debeli lanac. Bicikl zaključavajte za fiksne objekte i izbegavajte ostavljanje na javnim mestima preko noći. Oznake i registracija bicikla takođe pomažu u slučaju krađe.

Zaključak

Biciklizam je odličan način za održavanje kondicije, štednju novca i zaštitu životne sredine. Sa pravim biciklom i osnovnim znanjem o održavanju, možete uživati u vožnji tokom cele godine. Bez obzira da li vozite rekreativno ili kao glavni vid transporta, ključ je u pravilnoj opremi i bezbednosnim merama.

Za početnike preporučuje se poseta lokalnoj biciklističkoj radnji gde možete dobiti profesionalne savete i isprobati različite modele pre kupovine. Srećna vožnja!